【导语】：“五一狂欢 嗨翻假期”五一长假即将来临，狼山国家森林公园为大家奉上"五一撒欢时，Fun 趣嗨翻天！”主题特色活动。
花叶寄朝云、簪花巡游
活动时间：5月1日9:00-11:30
活动地点：狼山法乳堂东侧草坪及园内
活动内容：邀请现场的游客朋友们制作牡丹簪花头饰，汉服演员带领簪花的游客一同巡游，打卡特定景观，参与游戏或观看舞蹈表演。
国色舞韵、手绘春色
活动时间：5月2日9:00-11:30
活动地点：狼山法乳堂东侧草坪
活动内容：舞蹈、乐队表演，展现牡丹花开的繁荣景象，游客可以现场学习舞蹈片段，和乐队一齐大合唱;国风绘画互动体验，游客可以将狼山印象画入画中。
捣练华裳、国风艺术
活动时间：5月3日9:00-11:30
活动地点：狼山法乳堂东侧草坪
活动内容：参考唐代绘画作品《捣练图》，汉服演员演示画中场景，游客朋友们可以体验非遗扎染。
五色非遗游园会
活动时间：5月4日9:00-11:30
活动地点：狼山法乳堂东侧草坪
活动内容：架设五个手工体验区，游客可体验五种不同颜色的非遗工艺，还可以制作由这些工艺制作的作品组合在牡丹花模具的五个花瓣，形成一个集合众人劳动和巧思的装置艺术作品。
紫琅花间心灵疗愈
活动时间：5月5日9:00-11:30
活动地点：狼山狼图腾广场
活动内容：音乐疗愈、绘画疗愈、舞蹈疗愈相结合，给游客带来放松舒压的全新体验。
“苗侗风韵•醉美南通”文化交流艺术节
活动时间：4月29日至5月5日
营业时间：
17:00—22:00(4月29日—4月30日)
10:00— 22:00(5月1日—5月5日)
活动地点：南通植物园蔷薇园区
活动内容：数百位苗疆非遗传承人历时百日打造苗侗风情实景，带来沉浸式体验。现场有身着绚丽服饰的苗寨巡游队伍、创新多样的互动表演，还有从早到晚的美食市集，汇聚特色美食。
01苗寨大巡游
苗妹盛装迎宾、芦笙踩歌堂、侗族大歌天籁、高山流水敬酒……从拦门酒到千人长桌宴，感受苗侗最高待客礼遇!
夜幕降临时，千人“蹦苗迪”将氛围推向高潮——民族电音+篝火狂欢，解锁非遗新玩法!
02非遗剧场
锦鸡舞：国家级非遗，舞姿如锦鸡灵动;
竹竿舞：挑战节奏，跳出欢乐火花;
苗侗T台秀：传统服饰与现代时尚碰撞，炫出最炫民族风!
03美食市集
台江姊妹饭、酸汤鱼、糯米饭……地道苗侗小吃空降南通!
更有非遗文创摊位，淘一件苗银饰品或扎染工艺品，把民族风情带回家。
茶旅融合活动
活动时间：5月1日—5月3日每天14:00
活动地点：军山景区大观瀑布
活动内容：依托军山茶资源，以优美动听的歌曲和活泼清新的舞蹈形式，向游客展现出春光明媚茶山景色和采茶的欢乐场景。
啬园草坪音乐会
活动时间：5月1日
活动地点：啬园滑草场
活动内容：草坪音乐会旨在为音乐爱好者提供一个亲近自然、放松身心的音乐盛宴。通过汇聚多种音乐风格的表演，促进音乐文化交流，丰富游客的文化生活，打造一个充满活力与欢乐的户外音乐聚会。
抖音打卡有礼
活动时间：5月1日 -5月5日
活动地点：啬园景区内
活动内容：五一节期间，在啬园景区拍摄包含花卉、景点元素的短视频，并在抖音上发布，集满58个赞，凭发布记录在啬园北门游客中心领取小礼物一份，每个账号参加一次。
剑山第二届智慧文化节
活动时间：5月1日-6月18日
活动地点：剑山景区
活动内容：结合剑山文化特色，举办剑山第二届智慧文化节，推出智慧法会、朱砂开智和踏上状元道提笔跃龙门等活动。
温馨提示：微信搜索公众号【南通本地宝】，关注后在对话框回复【五一】可获南通2025五一游玩活动汇总（车展/龙舟赛/烟花秀/无人机/漫展/音乐会）、景区预约入口、五一景区优惠活动等信息。
